会場

美唄市体育センター　格技室

主催

NPO法人　美唄どんまいスポーツクラブ（総合型地域スポーツクラブ）

共催

美唄市教育委員会

内容

開催日	令和8年5月12日 ～ 令和8年7月21日までの隔週火曜日 ◎上半身　　① 5月12日　　② 5月26日 ◎下半身　　③ 6月  9日　　 ④ 6月23日 ◎背中＆腰　⑤ 7月  7日　　 ⑥ 7月21日
時間	午前10時30分 ～ 午前11時30分
年会費	一般（高校生以上64歳以下）3,500円（内訳：スポーツ安全保険2,000円＋運営費 他） 一般（65歳以上）　2,500円（内訳：スポーツ安全保険1,200円＋運営費 他）
参加料	3,000円（全6回・施設利用料込） ※初回参加日に、年会費＋参加料　をお持ちください。
対象	一般
定員	10名程度（先着順）
指導者	吉村裕美（ひろヒーリングオフィス　院長） 佐藤陽子（地域おこし協力隊）

申込期間

5月1日（金）9:00〜　定員になり次第締め切ります。

その他

・参加者は運動に適した服装で参加してください。
・手ぶらで参加可能です。ご自分で持参しても構いません。
　用具については貸し出します。（エクササイズマット、ストレッチポール）